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提起肛门,人们总是羞于启齿,虽然它在人体最隐蔽的部位,但是却承担着人体每日废气、废物的排出及门控作用,在人体健康的维持上可谓是功不可没。
进入深秋,随着天气转凉,又进入了一年一度肛肠疾病高发时节,来周口肛肠病医院就诊的肛裂患者明显增多。
秋季需要预防哪些肛肠疾病?
痔疮
在秋季是痔疮的高发时间段,而且病情会反反复复发作,秋季比较干燥,早晚温差大,部分人群为了能够维持体温而大量的吃辛辣刺激性以及热性的食物,大鱼大肉的吃、不规则饮食结构以及暴饮暴食等都会导致痔疮频繁发作。
肛瘘
在秋季大量的病菌会不停的繁殖,没有注意饮食卫生,不良的饮食习惯以及昼夜温差过大会引起腹泻腹痛,等胃肠道疾病下降了抵抗力和免疫力,加重了肛瘘的病情,甚至会导致病情反复发作,不利于病情的康复。
肛裂
秋季容易受到秋燥的入侵,身体处于缺水状态时会引起大便干结,排便变得困难,尤其是对于长时间便秘的人群来说更应该引起警惕。排便困难时人们会使更大力气来帮助排除,这样会撑破肛门,从而引起肛裂。肛裂患者会出现强烈并且持续性的疼痛感,部分人群因为害怕疼痛而出现了排便恐惧心理,最终进入恶性循环状态。
秋季如何预防肛肠疾病?
1、健康饮食
秋季膳食
要以易消化食物为主
少食辛辣油腻之品,固护脾胃
以防腹泻、腹痛等胃肠炎的症状发生
同时年老脾弱者
可采用晨起食粥法以益胃生津
如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥等
2、适当锻炼
秋季易出现“秋乏”
人们易久坐而不爱运动
肛门处在长期受到重力的压迫下
痔疮得病的风险会大大增加
3、预防秋燥
以滋阴为基本原则
可适当的选食一些能够润肺清燥
养阴生津的食物
适当多饮水
防止便秘等肛肠病的发生
温馨提示:
人们对痔疮、肛瘘等许多肛肠疾病的发病征兆抱侥幸心理或因害怕治疗而不就诊,这些都让疾病有机可乘,其实很多肛肠疾病都是患者日积月累而成,一拖再拖的后果往往使病情恶化。因此,如果出现有痔疮、便血、肛门脓肿、肛门瘙痒、肛门出血、黑便、肛门潮湿、腹泻、便秘等症状,应该及时到正规专业肛肠医院进行检查,早发现早治疗,避免病情恶化。
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