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李先生 【便血】
2分钟前韦先生 【痔疮】
5分钟前张女士 【痔疮】
2分钟前付先生 【便血】
12分钟前任先生 【肛裂】
7分钟前蔡先生 【内痔疮】
1分钟前郭女士 【便血】
5分钟前方女士 【肛瘘】
2分钟前李先生 【肛裂】
12分钟前王先生 【内痔疮】
1分钟前张女士 【便血】
1小时57分前戚先生 【便血】
2分钟前吕小姐 【便秘】
16分钟前施先生 【痔疮】
1分钟前顾先生 【便秘】
刚刚孟小姐 【痔疮】
2小时前洪先生 【便血】
24分钟前苗先生 【肛裂】
33分钟前谢小姐 【肛瘘】
2小时前
怎样解决便秘？
长期服用（一天一次）药物通便有副作用吗，还有没有更好的食疗方法？应该怎么治疗呢？
专家回答
便秘是由于肠道蠕动缓慢引起的。便秘的治疗要注意生活细节上的有效防治。具体调理方法： 一、饮食起居调理。饮食要有规律，适当的摄取纤维含量较高的食物，戒烟酒，少吃辛辣食物，增加新鲜蔬菜水果的量。要适当的锻炼身体，避免久坐或久卧。 三、按摩调理法。仰卧，腿稍弯曲，双手按环行方向按摩腹部：从下腹部起，向上推至右肋下部，接着在脐上方横过腹部，至右下腹，在该处作深而慢的揉按动作然后推到原处，重复此动作。 如果你的症状严重，建议你去相关的医院接受专家的咨询救治！更多肛肠病问题请您拨打0394-8539777进行专家咨询。
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