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李先生 【便血】
2分钟前韦先生 【痔疮】
5分钟前张女士 【痔疮】
2分钟前付先生 【便血】
12分钟前任先生 【肛裂】
7分钟前蔡先生 【内痔疮】
1分钟前郭女士 【便血】
5分钟前方女士 【肛瘘】
2分钟前李先生 【肛裂】
12分钟前王先生 【内痔疮】
1分钟前张女士 【便血】
1小时57分前戚先生 【便血】
2分钟前吕小姐 【便秘】
16分钟前施先生 【痔疮】
1分钟前顾先生 【便秘】
刚刚孟小姐 【痔疮】
2小时前洪先生 【便血】
24分钟前苗先生 【肛裂】
33分钟前谢小姐 【肛瘘】
2小时前
整天坐在办公室里，怎样能防止痔疮发生呢？
本人从事办公室工作，每天几乎都是坐着的，像我这样每天坐在办公室里，怎样能防止发生呢？
专家回答
您好，一般的痔疮还是与久坐，疲劳劳累，上火，饮酒，刺激等导致的，痔疮与缺少运动的工作方式，久坐及便秘等有一定的关系。当然高温天气，导致局部温度升高，久坐使得静脉回流不畅也是一个很重要的诱因之一。专家建议：1.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。2.饮食宜清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸等刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物。3.久坐之后还是要停下来活动一下，利用吃饭、上厕所的时间多活动一下下肢，避免坐的姿势一直刺激肛门。4.每天早晚都可以用温水坐浴，保持肛门周围的清洁卫生，同时也能促进局部的血液循环。5.选择特殊的坐垫，如类似救生圈的坐垫，不过这个又要考虑安全的问题，所以建议还是以竹垫为宜。周口肛肠病医院祝您早日康复~~
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