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老年人得了便秘怎么办？

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便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28％～50％。因此老年人出现便秘症状，要及早治疗。那么，老年人得了便秘怎么呢？下面我们来看一下周口肛肠病医院专家们的回答。

老年人得了便秘怎么治疗

老年人身体抵抗力较差，治疗便秘不适合用一些刺激性较强的泻药，以免对身体造成危害。老年人治便秘，可选用美国大肠水疗，该疗法是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清理方法。用配置的38度恒温无菌水来清洗肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠道内的环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫力。可以说一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均为一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境下，在专门肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩30-40分钟，效果更佳，是当下治疗老年人便秘最好的方法。

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老年人便秘久拖不治会怎样

老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外。但如果不治疗，任其发展，就很可能导致严重后果。为什么会这样呢？这是因为，老年人常常患有高血压、动脉硬化和冠心病等疾病。而患有高血压、脑动脉硬化又经常便秘的老人，如果排便时用力过猛，会使全身肌肉紧张、血管收缩，而导致血压骤升；同时由于排便时用力，患者胸腔和腹腔的压力也会增大，致使血液冲至脑内血管，造成颅内压力剧增，导致脑血管破裂而发生脑出血。

另外，便秘的老年人排便时，若突然用力，还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。因此，老年人必须重视便秘，一旦得了便秘，要及时治疗。以免由此引发各种意外。

老年人便秘可以这样预防

生活中老年人要预防便秘应做到以下几点：

1、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

2、调整饮食：老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

3、适当多饮水：老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

4、适当参加体育运动：老年人适当地参加体育运动，可促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

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专家提示：老年人一旦出现便秘症状，要及早到正规专业的肛肠病医院检查、治疗，以免使病情加重，给身体带来更大的危害，老年人便秘要格外警惕肠癌的可能性，同时生活中应养成定时排便的习惯、调整饮食、多饮水、加强体育锻炼等。若想了解更多关于老年人得了便秘的更多相关信息，点此咨询在线权威专家，与专家一对一交流病情。

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