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肛门瘙痒预防的好方法

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　肛门瘙痒是一种常见肛门局部瘙痒症，是以肛门部轻微发痒为主要症状，有时还会伴着严重的瘙痒现象，经久不愈则成为瘙痒症，夜间瘙痒尤其严重。对于预防肛门瘙痒，可以从衣食住行四个方面入手，注意平时的生活和饮食。

预防肛门瘙痒的好方法

不少人在炎热干燥的时候会出现肛门皮肤瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感，让人难以忍受，为此，周口肛肠病医院专家研究得出结论，从衣、食、住、行等诸方面预防肛门瘙痒是很关键的。

一、衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

二、食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。

三、住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

四、行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易患瘙痒。便纸要柔软，保持肛门清爽干净。

肛门瘙痒重点在于肛门保持清洁干燥，夏季肛门易出汗，最好穿透气性好的面料服装，如果患上了肛门瘙痒，一定要及时的到专业的肛肠病医院接受正规科学的治疗，切勿乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，形成恶性循环。

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